世界慢阻肺日

原标题:世界慢阻肺日 | 注意,此病常常被漏诊!每年致残上百万人,这类人高发!

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天气转凉、气侯干燥,各种呼吸道疾病高发。有一种肺病异常危险,但在我国的知晓率只有10%左右。它会阻碍体内废气排出,影响呼吸,让人喘不过气,严重者甚至可能造成呼吸衰竭。

它就像一把“慢刀子”, 早期没有明显症状,一旦出现呼吸急促、咳嗽等症状时,很可能已经损害了50%以上的肺功能, 甚至错过了最佳治疗时期,令人措手不及。

它就是慢阻肺——被忽略的“沉默杀手”11月18日是第19个“世界慢阻肺日”。今年的慢阻肺日的主题是“改善慢阻肺生活,无论何人与何地”。今天就来一起了解下,看看如何做到早发现早治疗。

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它虽然姓“慢”,

患病人群却增长得很“快”

慢阻肺是慢性阻塞性肺病的简称,是一种常见的以持续气流受限为特征的肺部慢性疾病。

世界慢阻肺日

根据流行病学调查数据显示,我国慢阻肺有如下特点:

患病率高

40岁以上的人群,每1000人就有82个患有慢阻肺。

预后不好

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我国每年因慢阻肺致残的人数达500-1000万

死亡率高

我国每年因慢阻肺死亡的人数高达100万,排在疾病死亡率的第3位。全球平均每10秒就有一人因该病而死亡。

所以,概括来说, “慢阻肺”就是↓↓↓

慢——进行性的、无法完全可逆的 性病。

阻—— 碍正常呼吸。

肺——一系列致命性 病的总称。

慢阻肺已经成为除高血压、糖尿病以外最常见的慢性疾病,是我国居民第三位主要死因。 而公众对这一疾病的重视程度不足,近90%的患者未得到明确诊断。

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吸烟是最大风险因素

慢阻肺的病因有很多,其中吸烟无疑是导致慢阻肺的主要病因。 《中国吸烟危害健康报告》就指出,吸烟是慢阻肺发生的主要危险因素,且吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小,慢阻肺发病风险越高;60岁以上吸烟人群慢阻肺患病率超过40%。

另外, 二手烟暴露也会导致呼吸症状和慢阻肺。

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2018年版《慢阻肺全球倡议》明确指出,戒烟最能影响慢阻肺的自然病程,是所有吸烟慢阻肺患者的关键干预手段。

还有研究发现,其他多种因素也都与慢阻肺患病相关,包括低教育程度、环境污染引起的高PM2.5浓度、居家充满厨房油烟和烟雾、长时间在多烟雾或粉尘的地方工作、儿时经常呼吸道感染、父母兄弟姐妹患此病者也易患此病。

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这类人要特别注意

慢阻肺的早期症状非常隐匿,往往表现为 咳嗽、咳痰、胸闷或活动后气喘,很容易被忽视或被误以为是普通感冒或咳嗽,或认为老年人总会有几声咳嗽或走路气喘,容易错过最佳治疗时机,等到确诊时,大多数患者的疾病已进展到中晚期。因此,关注并早期发现疑似症状, 尽早去医院确诊是关键。

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对于年龄 超过40岁的长期吸烟者职业性粉尘接触者反复呼吸道感染者、长期接触室内污染者,每年应进行一次肺功能检测。

长期吸入“二手烟”的女性出现慢性咳嗽、咳痰,活动时感到气短、喘息、气急等情况,也应该去医院进行肺功能检测,确认是否已患上慢阻肺。

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如何预防疾病加重?

慢阻肺是一种不能根治的慢性疾病,随着急性加重的次数增加,肺功能逐渐减弱,出现气短加重,甚者穿脱衣服、刷牙、洗脸都有困难。因此,慢阻肺患者平时需要注意做到以下几点,以预防病情急性加重。

1.戒烟这是保护肺功能的第一步。戒烟一周后即可改善咳嗽、咳痰症状,远期症状恶化的趋势也得以延缓,生命得到延长。戒烟困难的患者应积极寻求医疗保健专业人员的帮助,通过行为疗法、心理支持和药物疗法来帮助戒烟。不吸烟的慢阻肺患者还应注意避免二手烟的吸入。

2.预防感冒增强身体免疫力 适当锻炼,加强营养;可以在秋季接种流感疫苗和多价肺炎球菌疫苗。在感冒流行季节减少去人员密集的场所活动;注意保暖,佩戴口罩,定期室内通风。

3.按时服药慢阻肺的治疗不仅仅是医院治疗,还需要平时在家按照医嘱规律吸入或口服药物,这样才能延缓病情进展。

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4.定期复查需要定期去医院复查,调整药物治疗,以使用最低剂量的药物达到最佳控制效果。

5.呼吸锻炼如腹式呼吸、缩唇呼吸、屏气呼吸,也可以根据自己的情况选用太极拳、气功等。

6.吸氧对于病情严重的具有静息状态下低氧血症的患者,可考虑长期家庭氧疗;部分重症患者,联合使用无创呼吸机通气可改善生存率及降低住院风险。

来源:综合江苏疾控、广东疾控、健康南粤

编辑:彭秋梦

审核:罗敏

投稿邮箱:bswjxjk@163.com

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