立秋后,睡前当零食吃一把,皮肤白里透红,像剥壳鸡蛋一样

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提子是我们常见的水果,味道鲜美,营养丰富,还可以酿酒,深受人们的喜爱。很多人喜欢吐皮,却不知道吐掉了大宝贝。下面一起来看看吧。

提子的功效

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提子可以深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。

研究发现,食用提子在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食提子可减少冠心病引起的死亡。

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提子皮中含有的花青素,花青素在欧洲一直被人们称为能口服的化妆品人体吸收充足的花青素以后,可以增加皮肤弹性,减少皮肤皱纹生成,还能减少身体内自由基对皮肤的伤害,另外花青素进入人体以后还能减少紫外线对人类皮肤的伤害,因此平时多吃含有花青素的食物能起到保护肌肤的重要功效。

提子皮上面的白霜是什么?

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提子皮上面的这层白霜是提子本身分泌的糖醇类物质,也被称为是“果粉”,像李子、蓝莓也是有这样一层白霜的。一般来说,品质越好越新鲜的提子白霜可能越浓厚。 提子表皮的这层白霜对于提子有保护作用,不仅能防止水分蒸发,而且还能抵御致病菌的侵染。返回搜狐,查看更多

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