养生要趁早,早餐别光喝豆浆,四款米糊更营养

养生要趁早,早餐别光喝豆浆,四款米糊更营养

原标题:养生要趁早,早餐别光喝豆浆,四款米糊更营养早餐吃的更有营养,那么不妨多喝这些米糊,下面介绍的米糊很好做,只要花上几分钟就完成了,而且喝起来也好喝,赶紧学起来吧。紫薯米糊紫薯大家都吃过,味道跟地瓜差不多,但是没有地瓜那么甜,把紫薯做成米糊的话,好吃又营养,...

盐焗虾只需五步就能做好,最后加点“它”,盐焗虾更入味更鲜美

盐焗虾只需五步就能做好,最后加点“它”,盐焗虾更入味更鲜美

原标题:盐焗虾只需五步就能做好,最后加点“它”,盐焗虾更入味更鲜美虾绝对是一种好东西,它不仅美味好吃还十分的营养,做法也是非常丰富。相信很多人都非常的喜欢吃虾吧?大家都喜欢怎么吃虾呢?很多人都会做白灼虾、红烧大虾、烤虾之类的美食,这样做虾确实好吃,不过经常吃这些总有吃腻的一天。在...

炖鸡时,这种做法不加一滴水,炖出的鸡更好吃,汤香肉更嫩

炖鸡时,这种做法不加一滴水,炖出的鸡更好吃,汤香肉更嫩

原标题:炖鸡时,这种做法不加一滴水,炖出的鸡更好吃,汤香肉更嫩现在经济条件好了,人们不再追求温饱了,而是追求健康饮食以及享受美食。以前能够炖上一锅鸡汤就感觉幸福了,而现在人们已经不满足于普通的炖鸡了,为了能够炖出香嫩的炖鸡学了很多的技巧,但是却一直没有改变。其实炖鸡并不难,今天要教大...

教你做美味“木须肉”,学会做法,自己在家也能做出完美的木须肉

教你做美味“木须肉”,学会做法,自己在家也能做出完美的木须肉

原标题:教你做美味“木须肉”,学会做法,自己在家也能做出完美的木须肉教你做美味“木须肉”,学会做法,自己在家也能做出完美的木须肉今天问孩子想吃什么,答:“木须肉是什么啊?”很明显,这孩子问这话压根不是求知欲爆棚,是想要吃木须肉了。说起来木须肉,这种东西也算得上是一种家常菜,但...

煮玉米时,学会三点技巧,自己在家也能煮出又甜又软糯的玉米

煮玉米时,学会三点技巧,自己在家也能煮出又甜又软糯的玉米

原标题:煮玉米时,学会三点技巧,自己在家也能煮出又甜又软糯的玉米玉米作为粗粮当中最受欢迎的美食一定有很多人都喜欢吃的,大家平时是怎么吃玉米的呢?相信很多人把玉米买回来之后都会做上一顿水煮玉米,这样做不仅非常简单,而且水煮玉米可以保留玉米当中绝大部分的营养,对健康也有好处。但是大家...

醋溜白菜时,直接加醋就错了,掌握好时机才能做出美味的醋溜白菜

醋溜白菜时,直接加醋就错了,掌握好时机才能做出美味的醋溜白菜

原标题:醋溜白菜时,直接加醋就错了,掌握好时机才能做出美味的醋溜白菜每到秋冬季节一定会有很多人囤积了许多白菜吧?无论是在南方还是在北方,白菜这东西的价格都是十分便宜,不仅价格便宜还十分容易储存。白菜历史悠久,以前就是素菜当中的“硬通货”,到了现在依然很受欢迎。说起白菜,除了涮火锅...

韭菜别再炒鸡蛋了,配此菜炒着吃,抗癌降三高,还能清理血管垃圾

韭菜别再炒鸡蛋了,配此菜炒着吃,抗癌降三高,还能清理血管垃圾

原标题:韭菜别再炒鸡蛋了,配此菜炒着吃,抗癌降三高,还能清理血管垃圾韭菜别再炒鸡蛋了,配此菜炒着吃,抗癌降三高,还能清理血管垃圾韭菜,大家都不陌生,它有极高的营养价值,对多种病菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动,使大便畅通,对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分...

土豆别总是炒着吃,教你一个简单美味又拉风的做法,3秒完工

土豆别总是炒着吃,教你一个简单美味又拉风的做法,3秒完工

原标题:土豆别总是炒着吃,教你一个简单美味又拉风的做法,3秒完工土豆别总是炒着吃,教你一个简单美味又拉风的做法,3秒完工你知道吗?土豆所含有的脂肪仅有百分之零点一,是其他一些充饥的食物所不能比的。每天以土豆为主食,可以减少脂肪的过多的摄入,使得多余的脂肪得以代谢,有利于减肥。...

不管炒什么肉,不要直接下锅炒,炒之前多加两个步骤,鲜嫩没腥味

不管炒什么肉,不要直接下锅炒,炒之前多加两个步骤,鲜嫩没腥味

原标题:不管炒什么肉,不要直接下锅炒,炒之前多加两个步骤,鲜嫩没腥味日常生活中我们都离不开肉食,肉食的做法也多种多样,可以炒着吃,可以炖着吃,也可以煎着吃。不过,最常见的做法当然是炒肉。提到炒肉,很多人表示自己炒出来的肉一点儿都不好吃,尤其是很容易把肉就炒老,这要怎么办呢?今天我...

红烧泥鳅之前,多加两个步骤,泥鳅没有土腥味,而且更入味

红烧泥鳅之前,多加两个步骤,泥鳅没有土腥味,而且更入味

原标题:红烧泥鳅之前,多加两个步骤,泥鳅没有土腥味,而且更入味泥鳅是南方常见的食材,说起泥鳅,做法众多,最出名的要数泥鳅钻豆腐。不过,这道菜颇有难度,即使是厨师也不一定能做出。除了泥鳅钻豆腐外,常见的泥鳅做法还有红烧泥鳅、油炸泥鳅等,今天我们就来分享一道红烧泥鳅的做法。提到红烧泥...